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you live one life
장녹(자리공)의 기세가 대단하다성장속도도 매우 빠르고 번식력도 강해서 온산을 뒤덮는다 날도 무척이나 더운데 장록 캐는 작업을 했다농약을 발라도 소용없고 결 국 깨달은 것은 장록 뿌리 머리 부분을 삽으로 자르는 것이라는 것을 깨달았다잎만 치면 또다시 올라온다농약을 발라도 소용이 없었다뿌리 머리 부분을 삽으로 절단하니 고사했다.뿌리까지 캐려면 너무 깊숙이 들어가 있어 힘들고 전부 캐낼 필요가 없다
김포에 있는 장례식장에 다녀왔다. 내려오는 길에 저녁은 송산포도휴게소에 들려 해결했다. 라면을 시켜 먹었는데 제법 얼큰했다 먹고 나니 배가 허전했다 공깃밥을 추가로 주문하려 했더니 공깃밥만은 추가가 안된단다. 주문대에서 서성거렸더니 어느 중년의 여자 사무원이 다가와서 "무엇을 도와드릴까요 "라고 묻길래 "공깃밥을 추가로 주문하려니 공깃밥만은 추가가 안되는 것 같은데요" 라고 했더니 잠시만 기다리라며 주방에 가서 공깃밥을 가져온다. 돈을 지불하려고 했더니 괜찬타며 사양한다. 고맙기도 해라~~ 라면에 밥을 말아 먹고 있자니 왠지 기분이 좋던지^^
길가를 지나다가 개업집인 것 같은데 개업 축하 인것 같은데 참 문구가 눈에 쏙 들어온다 "돈 세다 날 새소서" 화환을 받은 사람의 모습이 상상이 간다.
다크 써클 1.원인 1). 눈의피로 :스마트폰, 컴퓨터, 티비를 장시간 볼 때 눈깜박임은 적고, 집중 주시하는 동안 눈밑 근육운동 악해서 정맥과 림프 순환 정체로 정맥의 울체가 나타나는 현상 2) 수면부족 3) 인스턴트, 정제 탄수화물 과다 섭취 4). 걷기운동 부족 5) 간, 신장 무력증 2. 치유 1). 숙면 : 10시에 취침하기 2). 식사 : 현미채식 천일염 3). 땀흘리는 운동 4). 눈을 감고 쉬는 시간 감기 5). 눈 깜박임 자주하기. 한시간씩 걷기운동 3.영양소 1). 간장약. 비타민. 순환제. 콜라겐, 근육종류 1). 골격근 : 대뇌 하 수의근 2). 심장근 : 연수 하 불수의근 3). 내장근 : 연수 하 불수의근 . 소회기관,혈관,횡격막,방광,홍체 물 흡수 전달시간. 혈액(30초), 뇌..